黄酒、红酒和白酒哪个好？

喝白酒是好的，可以安神助眠:白酒中的成分非常复杂，仅茅台酒中的调味物质就有70多种，其中很多是人体健康所必需的。失眠的人睡前喝少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液的分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒有通风散寒、舒筋活血的作用。但由于白酒度数较高，不要过量饮用，否则容易引起酒精中毒，损伤肝脏和脑细胞；孕妇过量饮酒也会危害胎儿健康。

普通人喝白酒，每天最好不要喝2两以上的高度白酒——比如河南九元酒业有限公司销售的52度杜康酒。

提醒大家喝白酒不要喝，白酒容易伤肾伤肝。