朱鹤亭的家庭影响

朱鹤亭曾说，他所涉猎的内容得益于家庭的影响。他年轻的时候，家里的食客有100多人，学医、学武、学儒、学哲学的人也不少。出于感激，他们临行前将毕生绝技传授给他父亲，他父亲花了7年时间拜访名医学习，创立了自己的理论。朱鹤亭从他的童年学到了很多，经过多年的努力学习，他形成了自己的保健概念。朱鹤亭把他的养生方法总结为:注意呼吸和饮食。呼吸和饮食是生命的两大核心，是维持人类生命的根本。他不困也不困，注重睡眠质量。虽然他每天睡大约四个小时，但他休息得很好。朱鹤亭说，家庭注重快乐和变老，延缓疾病，防止死亡和快乐。兴趣也是健身的方式之一。他爱好广泛，比如音乐、阅读、书法等等。不仅是爱好，还有评论，千万不要盲目爱好。他博览群书，但从不迷信，坚持读原著。看参考书。最后，注意人与人之间的关系。朱鹤亭说，生活是一本大哲学书，所以你应该看看自己处于什么位置。他善于认识人，善于和导师交朋友。朱鹤亭说只有智慧和健康属于他。人生匆匆，转瞬即逝。我们应该珍惜现在和我们的健康。