一年四季如何喝茶健身？

茶，生活中的另一种美，细腻温润，润物细无声；茶，生活中的另一种美，简单，从容，淡雅；茶，生活中的另一种美，干净轻盈，巧妙笨拙。

幸运的是，在这一生中，我遇到了茶。

龙井茶被誉为绿茶皇后，其主要原因是清热、抗氧化、降低胆固醇、抑制血压上升、抗菌、除口臭、补充维生素c，龙井茶适合春夏饮用。

老白茶有“三年七药”之称，具有清热降火、清热解毒、利尿解毒、抗氧化抗肿瘤等功效。这是一种老少皆宜的饮料。

武夷春有机红茶是一种适合一年四季饮用的茶。具有提神、利尿、通便、降血脂、降血压、除烦消食、保肝明目的功效，是一种老少皆宜的饮品。

被誉为中国茶中珍品的大红袍，具有提神健胃、消食益思、降脂护齿、明目等功效，适合秋冬季节有上述症状的人食用。

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