养生月饼骗局秘笈

正在减肥的人应该少吃。中秋节，吃月饼，看月亮，再好不过了。但是如果你觉得自己有点胖，减肥过程中就不要吃月饼了。可能会让你更加努力！月饼热量高，现在很多月饼都有各种馅料。吃太多猪肉和牛肉会使他们发胖。想吃的话，早上可以吃点能量缓解饥饿感。但是不要吃太多，因为容易发胖。

有心血管问题的人要少吃。有些人因为真正的原因从来不吃月饼。对于中老年人来说，年纪大了或多或少会出现心血管不适。如果是自己，就不要多吃月饼了。如果你吃了太多的月饼，可能会使你的血液变得粘稠，影响你的正常血液循环，给你的心脏带来太多的负担，这对你的心血管系统是极其有害的。

买什么样的月饼最难吃？

健康月饼

现代人越来越注重健康饮食，一些商家会推出健康月饼来吸引消费者。一般钱多的人会选择这种月饼送给亲戚朋友，或者送给领导或者重要的人。这种保健月饼不含任何保健成分。即使添加了一些保健食品成分，其含糖量也很高，以掩盖其他保健食品成分的苦味。如果大量使用，也会对糖尿病患者产生不良影响。所以这种养生月饼一般要交智商税，不建议购买。

三五月饼

我们买月饼的时候，一定要注意保质期和生产日期。这些事情很重要。不仅需要标注保质期、生产日期、相关产品标准号、许可证号、生产厂家。如果不可能，那就是一些小厂做的三无产品。小厂小作坊做出来的月饼可能不符合卫生标准，月饼质量无法保证。他们吃着不放心，又没面子送人，所以不要买这样的月饼。月饼是每个人在中秋节最喜欢的食物，但我们必须小心。如果一年只能吃一次，最好买好吃的，质量有保证的。