看着就想流口水，简单又好吃又有营养。有哪些我每天都吃不厌的家常菜？

凉拌海鲜豆腐原料1条，虾8只，赖襄1株，小番茄4-5个，凉拌豆腐1盒，甜面鸡酱2t，柠檬水1T，白糖1T，鱼露2T。准备。2.将豆腐切成8块，放入盘中。3.彻底撕掉塑料薄膜，并将其切成碎片。将虾去壳去泥，打开背部备用。4.将西红柿切成两半，将青葱切碎。5.将四川浸泡2分钟，加入虾仁。韩国仁川10秒后立即脱。6.将鲜虾立即在冰水中彻底浸泡，然后沥干水分，可冷藏，以保持甜味和松脆。7.搅拌果汁。8.将虾仁、爆炒虾仁、香葱、小西红柿放入盘中，浇汁后再取。

小葱肉原料:生猪肉200g，葱150g，辣椒1，辣椒1，小葱2根，食用油1勺，鸡精1/2茶匙。做法:1。新鲜猪肉洗净，切成薄片。把生猪肉放进锅里。4.加入洋葱、胡椒和胡椒粉，一起翻炒生猪肉。等基本熟了，加盐和鸡精，稍微翻炒一下。5.把锅放在盘子上，撒上洋葱。

辣蒜骨食物:猪排；姜、葱、蒜；干辣椒；米酒；木薯淀粉；辣；酱油的做法:1。将猪排剁碎，用温水洗几次，洗掉血水。姜切片，葱切条，蒜切碎备用。大蒜的量可以多一些。2、在猪排中加入少量米酒、酱油、香辣和切碎的葱、蒜，腌制两个多小时入味。两个小时后，猪排均匀的涂上木薯淀粉，准备提前下锅炸。3.锅里加点油(比正常炒菜多，因为要炒)。油七八成热时，放入排骨中，文火煎。一次不要放过，否则温度太低。当排骨变黄变白后，捞起煎五分钟左右。4.将排骨捞起，控油补水，稍凉后回锅第二次煎，使煎出的排骨酥脆金黄。5、排骨捞起，锅里剩一点油。五成热时，倒入干辣椒和腌制排骨用的葱、姜、蒜，然后放入排骨，快速翻炒。均匀撒上盐和胡椒粉出锅。