每天喝两两杯酒，但不要喝太多。一段时间后你的身体会发生什么变化？

从古至今，饮酒文化早已渗透到我们的日常生活中。大家一起喝，自己喝。但俗话说“小酌有益于感情，大饮不利于身体。”

喝酒的时候，凡事都要注意节制，尤其是白酒喝多了，反而不舒服。假设你每天喝两两白酒，而不是喝太多。久而久之，你的身体会怎么样？

变化一:释放压力

现在快节奏的生活让很多朋友每天都感觉压力很大，经常会觉得很累。每天喝两两杯白酒，不多，可以帮助我们放松心情，缓解压力，身体也不会一直处于紧绷的状态。

变化二:增强吸收

很多聚会都是鱼和肉，很容易觉得油腻，胃口不好。那么如果在吃的过程中混合两两白酒，可以帮助分解油腻食物，大大提高吸收效率，就可以吃了！

变化三:喝酒壮胆。

很多朋友性格内向，平日里不善于表达自己。喝了二两白酒，似乎过一段时间身体会突然有勇气和动力，可以通过朦胧的酒意向心爱的人表达爱意或者向朋友倾诉。

变化四:香甜的睡眠

很多人觉得越喝越兴奋，但其实这种兴奋只是很短的时间。喝了二两白酒，就能睡得更香，而不是整夜辗转反侧，睡得更香更香。

然而，这并不是所有白酒都能做到的。如果朋友要喝白酒，最好选择粮食酒，因为粮食酒原料纯正，口感醇厚，不易上头。比如这两种五谷酒，都是身边老酒友的珍藏酒，只有会喝，会喝的人才知道它有多好。

一、古代江湖1800

属于52度浓香型白酒。都说四川自古出产美酒，更别说产自四川邛崃的白酒了，简直是“美酒窝”。邛崃有上千年的酿造历史，当地景观条件得天独厚。融化的冰川水富含钾和锶，加上温暖湿润的气候，简直就是酿酒的宝库，因此也被誉为中国最适合酿酒的地区之一。

酿造酒庄更是可圈可点，被誉为“中国八大酒庄”之一。三十多年的酿造经验，一直坚持用古老的酿造工艺，为一二线白酒品牌提供高品质的基酒。懂酒的朋友都会知道，把基酒做大做强才是真正的厉害。

葡萄酒爱好者都知道，好酒是三分贮存，七分酿造。作为浓香型白酒的数据光瓶，很明显会在窑中存放1800天。以小麦、高粱、大米、玉米、糯米为五大优质配料，通过传统古大曲酿造工艺，固态发酵，纯粮制造，用最纯正的原料还原原酒醇香。

倒入杯中，可以看到酒质纯净清澈，酒花细腻绵密。当你近距离闻的时候，酒是浓郁而纯正的。不，不辣，入口软滑，可以尝到醇厚的窑香，香味浓郁，回味持久悠长，很好喝。无论是一个人享受，还是和亲朋好友聚会，边喝酒边聊人生，都不是一件愉快的事。

二、白水杜康

陕西白水县出产的一款轻瓶白酒，包装简单，看起来很独特，重点是100%谷物酿造，是一款很棒的饮品。

只有精选当地的高粱、大麦、豌豆、小麦为原料，将传统工艺与现代技术相结合，精心勾兑，在老窖中自然发酵，才能酿造出如此纯正透明的粮食白酒。看看这清澈的酒。清爽醇厚。又甜又香。喉咙不热，头也不热。是很好的良心酒！

我还想告诉你喝白酒要注意的三件事。这个你一定知道。酒再好，也不能乱喝。所以，为了自己和家人，喝酒前看一下这张纸条是合适的。

1.不要用纸杯喝水。

日常饮用我们一般使用玻璃或陶瓷杯，但有时一杯以上是不够的。为了方便，有些朋友会用纸杯喝。记住这是很危险的，因为白酒度数越高，溶解性越强，很容易和纸杯里的有害物质混在一起，不仅对身体不好，还会影响白酒的口感。

2.不要空腹喝酒

空腹意味着我们的胃里没有食物。这个时候如果直接喝白酒，刺激会加大，容易引起身体不适，很快就会醉，所以喝酒之前，大家一定要吃点东西缓冲一下。

好吧，我今天跟你说了这么多。以上提到的四大改变经过一段时间，相信大家都有了更多的认识，但是再喜欢就不要喝太多了。也希望大家不仅能喝到好酒，还能喝好酒。如果还有什么补充，欢迎大家一起讨论。