你如何度过三伏天？满月流汗救你。

当天气闷热潮湿时

三伏天

从7月初开始，烤箱蒸模式也将开启最大功率。

这对于刚生完宝宝的妈妈来说，是苦的。

你必须照顾好你的孩子

在炎热的天气里，我们应该休养生息。

7月16-7月25日。

7月26日至8月14，处于中段。

8月15-8月24日。

从睡觉开始，各种不适症状会更频繁地出现，但“暑在三伏天，健也在三伏天”，这也是治病养生的好时机。

对于产后妈妈来说，在盛夏消除体内寒湿之源，可以达到预防月子病，治疗气血不足，调理身体的目的。

通过除湿来治病养生的方法有很多，其中最实用有效的一种方法就是我们所说的“发汗”。

对于发汗的理解，有人说发汗可以减肥，有人说发汗可以祛湿解毒。所以对于产妇来说，出汗可以排毒、美容、减肥是众所周知的，但是很少有人知道它对健康的诸多好处。发汗是一个促进血液、呼吸循环等身体机能的过程，也就是中医所说的“活血”，可以消除体内的湿冷，预防月子病，同时发汗可以放松自己的身心。研究证明，对心脑血管健康、防止钙流失、改善消化系统、增强智力有积极作用。

祛除寒湿，让你更健康。

众所周知，出汗可以排毒、美容、减肥，但很少有人知道它对健康的诸多好处。发汗是一个促进血液、呼吸循环等身体机能的过程，也就是中医所说的“活血”，可以消除体内的湿冷，预防月子病，同时发汗可以放松自己的身心。研究证明，对心脑血管健康、防止钙流失、改善消化系统、增强智力有积极作用。

排毒，美容，减肥，让你变美。

人的出汗过程不仅可以降低体温、释放热量，还可以排出新陈代谢产生的代谢废物，俗称“排毒”。

然而，在现实生活中，由于工作繁忙、懒惰、夏季闷热等因素，人们很少外出锻炼。面对室外30多度的气温，只想待在室内看空调wifi西瓜“夏睡”，减少不必要的活动。这样的日常生活很少有机会出汗。时间长了，人就会出现头晕、乏力等亚健康状态。

十月怀胎，母亲几乎调动了身体所有的机能，消耗了大量的营养才怀上宝宝，再加上分娩时失血失力，会导致产后气血不足。所以产后也是风寒湿邪最容易乘虚而入的时期。很多妈妈会出现痛经、抽筋、水肿、腿脚麻木、腰膝酸软、出汗、睡眠不好、精神状态差、牙齿松动、关节疼痛和关节炎、头晕、易怒等问题。

如果不科学有效地调理，及时恢复身体和出汗排毒，就非常容易得这些“月子病”，陷入病根。

满月出汗对产后妈妈来说很重要！

满月出汗对产后妈妈来说很重要！

满月出汗对产后妈妈来说很重要！

？重要的事情说三遍！)

满月发汗可以为产后妈妈起到排毒全身，祛除寒湿的作用，不仅可以预防月子病，还可以提高乳汁的质量，提高妈妈的抵抗力。满月发汗主要有药浴、火山能量石、药蒸仓。根据产后妈妈坐月子后的身体恢复情况，选择合适的发汗方式，再用专业的方法按摩人体十四经。最后，还有艾灸仪来补充身体的阳气。这是一个完整的出汗过程。

满月出汗可以有效治疗产妇最常见的四种疾病:？

1.分娩出血，气血不足；？

2.接缝张开，湿邪侵入；？

？3.代谢紊乱和毒素积累；？

4.虚弱，多汗，湿冷加重。

而我们的满月发汗，就是针对产妇将要发生的问题，有效预防，合理调理，帮助产妇恢复美丽和健康。满月出汗的六大影响:

？1.祛寒湿；

2.排毒养颜；？

？3.紧致肌肤，瘦身；

4.暖宫修复；？

5.舒静霍洛；？

？6.养心安神。

健康是幸福生活的基础。三伏天，借助一年中阳气最旺盛的季节，祛除寒湿，还你美丽健康，望月出汗！