你知道丝瓜籽和丝瓜皮也可以有养生作用吗？

丝瓜籽是葫芦科植物丝瓜或广东丝瓜的种子。当果实在秋天成熟时，同时收集和干燥种子。含有脂肪油、三萜皂甙、黑色素、葫芦素B、蛋白质、糖等。具有利尿清热的作用，可用于肢体表面水肿、淋证、肠风、咳嗽、腰痛、退缩等症。患有脚气、虚胖、脾虚及孕妇，不宜食用。

功效和用法

1.咳嗽:丝瓜籽适量，焙干研末，每次10g，每日3次，水煎服。

2.肝硬化腹水:丝瓜籽10g，研末，分两次用开水送服。

3.驱蛔虫:生黑丝瓜子，去壳。成人每日服用50粒，儿童酌情减量，每日1次。空腹的时候要吃的很差，喝半杯白开水，连续喝3天。

4.慢性腰痛:丝瓜籽10g，焙干研末，黄酒送服。

丝瓜皮是葫芦科植物丝瓜或丝瓜的皮。夏秋两季吃丝瓜的时候，把剥好的皮收集起来晒干。常用于治疗金疮、疔疮、疮疡等疾病，还可预防中暑。用法:防暑:丝瓜皮、地花适量，洗净，代茶水煎。