中医养生专业学生生活态度的基本内容

中医养生的基本方法是调整五脏六腑的强弱平衡，因为中医讲究五脏六腑，金木、火、水、土，是相辅相成、相得益彰的。一旦出现互为表里的失衡，身体就会患病，比如肝木可以克制脾脏，肝火一旦旺盛就会克制脾脏，脾胃受到抑制而导致消化系统疾病。所以中医所说的养生，基本上就是用一些人为的方法来平衡体内的气血和五脏六腑。