明明是体寒，却容易上火。简单两种中药清热散寒，改善反复上火。

你有这种情况吗？你明明怕冷，身体冰凉，却反复上火，比如口腔溃疡，喉咙痛。很不舒服。而且有些人想通过喝凉茶来泻火。虽然暂时泻了火，却一次次好不了，手脚越来越凉。这是怎么回事？

从中医的角度来说，这种上火多是脾胃虚寒所致。在这里，也许有人会觉得奇怪，明明是脾胃虚寒，为什么会引起虚火呢？

这里说的是脾胃虚寒时，体内寒气过重，会影响体内脏腑的功能，所以会排斥阳气，阳气浮在人的上部，从而引起口腔溃疡、烦躁、失眠等症状。

而这种上火，单纯的服用一些清热药来灭火，不仅不能熄灭内热，反而会加重体内的寒邪，使脾胃虚寒更加严重。所以要调理这种情况，就要驱散体内的寒邪，避免排斥阳气。

今天沈医生就给大家分享一个东汉张仲景《伤寒论》里的小方子，由干姜和栀子组成。

干姜是由新鲜生姜经过加工制成的。虽然都是姜，但是作用不同。生姜善散表寒，常用于外感风寒。但干姜辛热，能善散寒。它可以从体表进入内脏。对于脾胃虚寒的朋友，可以用干姜驱除脾胃中的寒湿邪气。寒邪的问题解决了，脾胃自然会重新运转起来。

接下来，加入栀子。栀子性寒，味苦，能入心、肺、三焦经。是为数不多的能清三焦之热的良药。无论体内的余火在哪里，都可以用栀子熄灭。而且栀子能利尿，它能通过尿液排出体内的热和火。

总之，体寒易上火的问题，用干姜和栀子搭配就能解决。如果你也是脾胃虚寒，不妨参考一下，但是切记要在中医的指导下用药，不要随意使用。