菊花茶是一种常见的茶，是解暑的大众茶。喝茶能解暑吗？

中国人爱喝茶，这是全世界人都知道的。喝茶的传统由来已久。中国的茶道也是一绝。平日里，大家最爱的茶是绿茶、乌龙茶、红茶，都是爱茶人士的首选。现在养生的人多了，然后就会有很多养生花茶，花茶的种类也会很多。

夏天到了，喝菊花茶有助于消暑。黄菊茶应该选什么样的大菊花？菊花也有几个品种，一般有野菊花、野菊花、菊花。说到几种大菊花哪种比较好，应该是白菊和野菊花，效果会更高。其实胎菊也是白菊花的一种，只是没有定型的白菊花。大家都见过白菊。它们很大，看起来很漂亮。野菊花会很小，在野外。野生植物的实际效果其实比种植的白菊花要好，因为野生植物都是原生态的，不是经过生产加工的，所以药物的威力会更好。如果想有更强的药用价值，可以选择野菊花泡茶。

其实选择哪种菊花泡茶，要看你的爱好。毕竟每个人的想法都不一样。说到功效和作用，我们来看看三种大菊花的功效。

白菊花在日常生活中很常见。它的作用是帮助维护人们的眼镜。长期饮用，人的眼镜可以保持有效状态，不易老化。也就是说，眼睛的视力下降或疾病发生。白菊花还可以帮助保护肝脏，所以肝脏不经常喝酒的人其实可以尝试多喝白菊花凉茶。

野菊花可以帮助你降低血压，这样我们可以有效地调节你的血压，避免引起其他疾病。它还可以帮助消毒身体，使其不容易出现不舒服的疾病，但它也有消除肿胀的作用。日常生活中，如果容易上火或口渴，扁桃体发炎，可以喝点野菊花茶。夏天很容易感到不安和疲倦。其实可以经常喝野菊花茶。

平时如果没有不舒服的疾病，身体又好，可以喝菊花凉茶保养身体，清热去火。对于感到不安和不舒服的人，可以选择喝野菊花茶。特别推荐老年人喝野菊花茶，有助于保持身体健康。

综上所述，无论是白菊、胎菊还是野菊。对身体来说，是很好的食材。平时可以合理饮酒。三种茶有什么显著区别？就是味道不一样。大菊花的味道呛人，很多人不喜欢。其实杭白菊和杭白菊的味道还是可以的，很可能有人会接受。但是野菊花的味道有点浓。如果喝茶的话，大概会有点重。不太喜欢的人可以选择杭白菊和杭白菊，还是需要看自己的爱好。

不管是什么菊花，只要对身体好，都可以选择喝。尤其是夏天，大家都容易受到温度的影响，看起来很烦躁。如果不想身体受到负面情绪的伤害，就需要适量喝点菊花茶。既能养生，又能解暑。夏天喝菊花茶是对的。