红景天怎么泡水？

1，高山红景天施药剂量一般为每日3 ~ 6克，可单独使用，也可用于刺籽。如果将高山红景天作为单味药，煎服的实际效果会更好，因为它里面的成分不能在泡水后立即充分混合。一般高山红景天浸泡2小时以上，再用文火煮40分钟；若用于刺籽，可与其他治疗药物同煎；也可以用肉做汤，或者用米饭做粥。

2.高山红景天还常被用作气虚体质、身体虚弱、免疫力下降、心血管疾病、呼吸系统疾病等人群的食疗。可单独研磨粉末制成中药茶或蜂酒，也可根据不同体质或疾病与其他治疗药物配制。比如体质虚弱、免疫力下降的人，可以将红景天与黄芩、大枣一起服用。患有心血管疾病的人可以用红景天和三七制作养生药膳。脂肪肝、高血脂人群可用红景天、决明子茶、山楂等配制中药茶或保健药膳。