藤茶能养生吗？

藤茶不仅是一种纯天然绿色饮品，而且是茶中一朵奇葩，具有很强的功效和保健性能。含有蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素。对预防肝火过旺、咽喉炎、高血压等有独特功效。，并有清热解毒、美容抗衰老的作用，对睡眠质量不好。