女儿进入青春期，妈妈能做什么？

胸部发育

一般在8-11岁，女孩胸部开始发育，乳晕变暗，乳头开始突出，穿衣服时可能会有轻微的突起。

但是很多女生在刚发育的时候比较害羞，不敢直接跟大人说发育需要穿内衣。所以作为母亲，要多关注女儿的发育，提前给女儿准备好内衣。

初潮

月经一般在11-15岁来，可以提前和女儿了解月经。

月经周期、月经量、卫生巾使用等。，还可以帮她在书包里放一些卫生巾，以备后用。另外，月经意味着有受孕能力，要特别注意提高女儿的自我保护意识~

(人体和头部的)毛发

青春期的时候，因为激素水平的变化，腋下和私处会开始长出一些头发。

这可能会让他们觉得奇怪，焦虑，又不好意思告诉家人，因为涉及隐私。作为母亲，他们可以给女儿买一些相关的书籍。

帮助她做好知识准备，了解正确的治疗方法，不要以这种正常的生理现象为耻。

痤疮

同样的，因为体内荷尔蒙的变化，很多青春期少女也会长痘痘。

特别在意自己外貌的人，面对红痘痘可能会自卑。如果他们想缓解，可以参考这些建议:日常生活中少熬夜，注意清洁，防晒食品中尽量减少牛奶和糖的摄入。如果太严重，建议先咨询医生。

准备项目

很多青春期的女生面对身体的变化，都不好意思说出自己的需求。

因为每个人发育的年龄不同，如果发育好了，其实可以穿小背心，月经必备，卫生巾，生理内衣等基础护肤品。

比如洗面奶，防晒霜等。，妈妈们不要以为自己还年轻。他们不需要这些东西。其实可以多倾听，尊重他们的需求，帮助他们更舒服的度过这个阶段~

及时指导

青春期，由于心智不够成熟，在网络上往往难以明辨是非，缺乏自我信息保护的警惕性。出于好奇，你可能会透露一些信息。

或者在网络上轻易与陌生人建立联系，及时给予正确引导，让他们学会在网络中保护自己，比责骂更重要。

理解和陪伴

因为发展比别人快/慢，父母不理解，朋友不理，学习压力大等等。

青春期的女孩子也容易情绪不稳定，有时候甚至会无缘无故的哭，这可能是成年人有些无法理解的。

但很多因素不是他们能控制的，不妨多理解多陪伴。