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孔子认为:在养生之道中，保养是基础，调养是核心，调养自己是中介。

孔子是儒家的创始人，历代统治者尊称他为“圣人”。他不仅是一位伟大的教育家、思想家和政治家，也是卫生保健方面的典范。他对照顾生活和养活自己的强调仍然值得我们现代人提倡。

俗话说:“人生七十古来稀”，孔子能在战乱之时安享73岁高龄，不能不说是由于他科学的养生之道。

孟子说:富贵不能淫，贫贱不能移，权贵不能屈。这是滋养精神的好方法。

“我善于培养自己的诚信”这句话广为流传。《孟子》是儒家的一部重要著作，在思想和文学上对后世影响很大。此外，书中还包含许多养生思想，尤其是他倡导的“养吾浩然之气”，对后世影响很大。

孟子84岁，因为他的精神修养。那时候，他是个大寿星。

荀子强调人的行为必须符合“礼义”，遵循社会规范。

《荀子》是战国时期思想家、教育家荀子所著。他主张以“礼”修身养性，其实质是扶弱抑强，使之平而简...

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