有什么方法可以保持健康，提高免疫力？

其实，通过养生来提高免疫力的方法有很多。第一，要锻炼身体，坚持均衡饮食，按时吃饭，晚上高质量睡觉，等等。很多方面都会提高免疫力，但都是对身体有益的，这样才能更好的提高免疫力！