我35岁了,感觉很虚弱。为了健康可以喝醋泡鸡蛋吗?
1,健康功能:
取180 ml原香醋放入大缸中,再将1个洗净的生鸡蛋放入其中浸泡。1周后,蛋壳被软化,只剩下薄薄的一层皮。拿起薄皮,放入鸡蛋
把蛋黄和原来的香醋混合在一起,做成醋蛋。取26-34毫升醋蛋。加入适量蜂蜜和2-3倍的温水调匀服用。早上空腹服用,一天1次。1醋蛋7天。
30-45天就是1个疗程。
2、排毒养颜
可以把蛋皮完全融化,把鸡蛋和醋混合的液体涂在脸上祛痘,很明显,但同时坚持喝醋泡鸡蛋。
3.治疗高血压
用醋泡鸡蛋对治疗高血压有奇效。原香醋1斤。倒入茶缸中,浸泡1红皮鸡蛋6-7天。把它们泡在软蛋里后,剥去软皮就可以吃了。然后泡1。如果泡1,吃1,连续吃3个,可以保持血压正常4个月以上。
4.斑点去除:
减肥;消除脸上的黑色和褐色斑点,使皮肤变得细嫩。
1新鲜鸡蛋,原香醋200 ~ 240ml,蜂蜜或糖适量。
将鸡蛋清洗干净后,放入广口玻璃瓶或容器中,倒入原味香醋,密封48小时,待蛋壳软化,只剩下薄薄的蛋壳时,盖上膨胀的鸡蛋,启封,用筷子夹起蛋壳,将蛋清、蛋黄、蛋黄混合。
搅拌原香醋,放置24小时后服用。5~7天各服一次醋蛋液,每日1次(约20~30 ml),每晚睡前服用。服用时,可加2~3倍温水,适量。
蜂蜜或糖,充分搅拌后,1次即可食用(不习惯吃软蛋皮的可以不吃)。
注:(这个一定要看~ ~!!!)
1,对醋过敏,胃溃疡及胃酸过多患者慎用。不适应的不要勉强自己喝。
2.有些人把醋蛋液当成包治百病的灵丹妙药,或者急于一次性大量饮用。这些做法是不可取的。
3.浸泡醋蛋液用的鸡蛋要新鲜干净,最好是鸡蛋壳掺酒精。如果买不到原味香醋,可以选择当地优质醋,但浸泡时间要适当延长(以蛋壳软化为度)。尤其是夏季,酿造醋蛋液时要注意防腐,避免意外污染。
4.因为醋蛋液是一种保健食品,和任何药物都不冲突,没有必要为了专科用药而停用。在服用过程中,如果没有不适,长期服用无害,老少皆宜。
5、有些人不适合吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等。)或者不喜欢甜食,蜂蜜和糖都可以,但不影响效果。
6.第一个醋蛋服用3天后,开始浸泡下一个醋蛋液,保证服用的连续性。如果没有不适感,就要坚持喝,不要只是品尝。