上海养生堂的维生素E和普通星鲨的维生素E差别大吗？

维生素E胶囊的效果取决于胶囊中VE的含量。你只需要看它的目标胶囊中VE的含量，也就是d-α-生育酚的含量。如果很低，这个VE胶囊就不好。

虽然国内很多保健品VE都叫维生素E胶囊，但是差别很大，因为很多VE胶囊并不全是VE成分，很多保健品胶囊里面也填充了很多杂质。

我国对纯天然维生素E有明确的定义:

中国药典规定纯天然维生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%。

养生堂维生素E说含有97.5 mg的d-α-生育酚(指每粒250mg的含量)，但背面并没有明显显示每100 g含有39 g的d-α-生育酚，实际纯度只有39%，不自然。