哺乳期乳腺炎可以吃生姜吗？

1，女性哺乳期，可以吃生姜，但量不能太多，否则容易上火。生姜是一种具有养生作用的食物，食用后能改善肠胃蠕动，增进食欲。冬天适量吃姜还可以祛除体内的寒气和湿气，对女性健康非常有益。

2.很多女性容易食欲不振。这时，他们可以吃生姜来提高食欲，主要是将其煮成汤。当然，他们也可以添加不同的成分。吃的时候不要把外面的皮去掉，这样效果会更好。一般他们选择在早上和中午吃姜，避免在晚上吃，也不能空腹吃。

3.在此期间，为了帮助女性乳汁分泌，要注意营养的合理搭配，多喝新鲜鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤，少吃刺激性食物，麦芽、螃蟹就更不用说了。吃了这些食材，有很强的回奶作用，不要喝浓茶和咖啡，容易影响宝宝发育。