健康网中医食疗

春夏秋冬二十四节气是一种自然现象。中医在天人合一的观念中非常重视饮食，认为“不知吃什么者，终身不足”饮食有酸、辛、苦、咸、甜五味，与人体五脏关系密切。中医有五味归五脏的说法，即“酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甜入脾”。所以，只有选择符合季节要求，符合自己不同节气需求的饮食，才能享受美食，祛病强身，延年益寿。