天麻的正确吃法是什么？

2.天麻可以和益智仁、猪脑一起煮着吃，可以健脑益智，还可以用于脑病后的调养。

3、天麻钩藤汤热汤煮藕粉，可用于眩晕。

4.天麻和肉片一起煮，可用于高血压、头晕头痛者。

5、天麻和糯米一起煮粥，可用于头痛、头晕。

天麻富含天麻素、天麻多糖等成分，具有镇静、抗惊厥、保护大脑、改善记忆等作用。

扩展数据

天麻的选择

问产地。天麻在我国，主要产于四川，云南、湖北、陕西、云南和四川出产的质量最好，如云南昭通和四川宜宾出产的天麻，多为佳品。

第二，看看明天有没有麻制品。天麻以其块茎为原料，块茎肥壮，实心空心，表面色泽黄白色，光亮透亮有光泽，坚脆，为上品，被称为“明日麻”。

三可以磨滴碘。将其磨成粉末，加水制成10%的水浸液，再加入2~4滴碘酒，正品将呈紫红色至酒红色。

人民健康网-冬季养生？用的是天麻。

人民健康网-天麻是「眩晕药」？？不要吃这两种人。