？中医针灸减肥方法
针灸减肥通过调节内分泌功能，抑制胃肠吸收，逐渐减少体内多余的脂肪。
人体针灸减肥
1.选择脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴位:阴陵泉、雪海、三阴交；胃经穴位:舒天、足三里；大肠经穴:曲池、合谷。面颊部加颊车穴，腹部加中脘、两门、气海、大恒穴，背部、腰部加脾俞、舒威、委中、承山穴。上述穴位可疏通经络，调理肠胃，健脾利湿，化痰消脂。操作方法:使用毫针并留针30分钟，每日1次，根据肥胖程度每10 ~ 20次为1疗程。每个疗程可减3 ~ 5斤。
2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天竺、曲池等穴。手法:隔日1次，取平补泻法，留针20分钟，以15 ~ 20分钟为一疗程。
3.取天竺、水道、祁门、石丰、肾俞穴。隔天1次，20分钟，15 ~ 20次为1疗程。
耳针减肥
1.以耳穴为主，如口、脾、肺、心、神门、内分泌等，加耳扇根、交感神经、大肠等。，消毒后用压针插入耳穴并用胶布固定3-4天，1次。交替按压耳朵对减肥也有很好的效果。
2.取穴:饥穴，配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:环形皮内穴位用胶布固定，每次留针1周，连续治疗10 ~ 12次为1个疗程。
耳压疗法
在众多减肥方法中，针灸减肥广泛采用耳针和耳穴压豆，耳穴压豆是首选。耳压疗法的常用处方和操作方法如下:
1.耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑、饥、渴、神门、胃等穴位。，每次取4-6个点，各按半个绿豆，用胶带固定，1-2次一周。通过耳穴压豆的治疗，更容易调节身体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降血脂的效果。压豆后可以抑制肠胃蠕动和胃酸分泌，从而缓解饥饿感，不断调整身体内部机能，加速新陈代谢，不断消耗能量，重新建立身体的平衡。一般耳穴压豆疗法疗程为1，30天。如果对这种疗法敏感的人，1的疗程可以减5斤左右，效果不错。
2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。中药王不留行籽压在耳穴上，然后用胶带固定。每次饭前30分钟按压上述耳穴2-3分钟，以有烧灼感为宜。
3.主穴为肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可为肝、胃、神门、皮质下、饥穴。每次使用要点，可选择2 ~ 3个点进行搭配。操作时，先用75%的酒精对耳穴处的皮肤进行消毒。将王不留行种子放在0.8 cm× 0.8 cm氧化锌胶带的中央，压在选定的耳穴上。要求患者每天按压每个穴位4 ~ 8次，每次5分钟，视轻微疼痛而定。贴压6天为1次，休息1天后第二次贴压，4次为1疗程。