经期可以吃当归红枣吗？可以吃什么药来停止月经？

经期可以吃当归红枣吗？经期的食物有很多选择，但是到底是什么可能很多女性朋友都不清楚。一般需要调经的女性，都有可能月经不调。如果月经正常，需要注意和了解的事情不在少数，尤其是生活习惯和日常饮食。当然现在吃什么最重要，那么经期可以吃当归红枣吗？今天就让边肖和你的女性朋友们分享一下吧。

经期可以吃当归红枣吗？

当归本身就有调经的作用，所以对于那些月经不调的女性来说，回来后可以适当利用它来调经。

但是，如果你说自己的月经各方面都正常，那么月经期间就不适合吃当归。经期吃当归容易引起贫血。建议部分有出血倾向、月经量过多的女性不要吃当归。

其实从健康角度来说，女性在经期不适合服用任何补品，尤其是补血的保健品。一般来说，女性最好在月经后吃当归，因为当归本身具有补血活血的作用，可以帮助女性缓解经期出血过多而导致的贫血。

一般情况下，建议女性月经后吃当归。可以选择在汤里加当归，或者煮粥的时候加点当归调味。

如果贫血严重，也可以将当归直接生吃或炒熟后与酒一起使用，起到更好的保健效果，但一般来说，正常女性最好将当归作为辅食食用。

大枣能健脾胃，补气血，是平补中焦，益气的良药。适用于脾胃虚弱、气血两虚、贫血萎黄、神疲乏力、产后虚弱、心悸失眠等人群。

经期注意事项

经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。

经血容易滋生细菌，经期更要注意局部清洁。

经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，导致经血排出不畅，出现痛经。

因为月经期间宫颈微开，如果下半身泡水，水中的致病菌可通过阴道进入子宫腔，引起炎症。

经期并不是绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高、跑步等，否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经紊乱。