我24岁吃养生堂的维生素E有副作用吗？年底就要结婚了，想在结婚的时候吃点维生素保持好皮肤。

这个年纪吃养生堂的维生素C就行了，等30岁再吃，但是这些东西要长期吃才有效果。吃一瓶两瓶没有影响。想结婚，想保养皮肤，最好的办法就是睡眠充足，少吃刺激的东西，做面膜，做Spa。