秋季皮肤有哪些问题？
秋季六大常见皮肤问题——干燥、粗糙
原因:阴阳失调，加上秋季气候干燥，体内水分不足，皮肤保水能力下降。
应对方法:
(1)选择补水保湿。水合润肤霜不会从空气或周围环境中吸收水分，也不会堵塞毛孔。它们使用起来很清爽，适合各种皮肤类型和气候，可以在白天和晚上使用。
(2)补充水分和果蔬。每天喝6到8杯水，同时也可以喝果汁、矿泉水、茶等。，可以有效补充身体所需的水分。多吃清热润燥的水果和一些苹果、雪梨、莲子、花生等干果。
唱片
原因:皮脂和汗液分泌迅速减少，空气干燥，皮肤水分蒸发。
应对方法:
(1)选择修复角质细胞的修复产品。选择含有Q10、维生素E、泛醇、胶原蛋白等功能的产品，帮助修复皮肤细胞，抵抗衰老。
(2)水果应急除皱。香蕉捣碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上。将黄瓜切片刚好放在干净的脸上，可以使皮肤细腻光滑，去除皱纹。番茄是很好的护肤品。可以剁成汁，加一点蜂蜜拌匀。涂在脸上，去除皱纹。
过敏，红血丝
原因:秋季空气灰尘中植物花粉含量很高，而此时人面部皮肤新陈代谢加快，容易引起过敏。
应对方法:
(1)选择抗过敏产品。敏感皮肤在过敏症状高发的季节，更要注意清洁面部，适当使用护肤品，避免过度使用肥皂等乳液刺激皮肤，选择抗过敏、低刺激的化妆品。
(2)注意饮食和生活习惯。避免日晒，停止使用美白产品，尽量少吃加工或精制食品和糖，避免高油和高热量。多吃富含降低过敏几率的营养素:ω-3脂肪酸(三文鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质、抗氧化剂等。
黑暗而沉重
原因:休息时间不确定，皮肤无法自我修复，体内毒素无法及时排出体外。
应对方法:
(1)规律的生活作息。睡眠充足，不要经常熬夜。掌握人体排毒时间，如淋巴排毒时间21: 00 ~ 23: 00，肝脏排毒时间23: 00-1: 00，只有在睡觉时才能有效进行，尽量避免熬夜。
(2)排毒。多吃富含维生素和高纤维的蔬果，少吃促进新陈代谢的高能量食物，有助于改善便秘。多运动，出汗，排毒。
变红
原因:防晒不足，皮肤损伤严重，晒伤。
应对方法:
(1)冷却。发红是由皮肤晒伤引起的。将清凉矿泉水和海洋深层水直接喷在皮肤上，贴上急救面膜，质地清爽，富含消炎保湿成分，缓解敏感瘙痒症状。
(2)美白修复。美白就是一年四季都不能停下功课，让你随时随地都保持明亮好气色，非常适合夏天过后的秋天进行美白修复。但是要选择不同的皮肤美白方法，才能更好的美白皮肤。
痤疮
原因:内分泌失调，皮肤干燥，使角质变厚，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
应对方法:
(1)补水。秋季补水比春夏更重要。体内可以多吃水果，多喝水，体外要强调做好清洁，然后涂上有补水、锁水、保湿效果的护肤品。
(2)做好清洁工作。一定要彻底清洁皮肤。保持面部清洁干燥会有效预防痘痘，但同时清洁方法不当也会让痘痘更加严重。
秋季护肤误区频繁去角质
去角质是好的，但是不能经常去角质，对皮肤的刺激很大，容易导致皮肤的保护层变薄，从而引起过敏。特别是在春、冬季，皮肤屏障功能会被彻底破坏，长期使用会让健康皮肤变得异常敏感。
多次使用强力清洁产品。
洁面产品中泡沫越丰富，活性剂就越多，皮肤接触过多就会变得粗糙敏感。但过度清洁会破坏皮肤保护膜，造成角质层保水功能异常，出现干燥迹象，导致皮肤过敏反应等症状。
高温清洗
虽然高温有利于皮肤废物的排除，但往往会使皮肤处于高温环境中。汗液分泌过多会使皮肤干燥，还会导致毛孔变大。同时，热量会促进毛细血管扩张，皮肤受到刺激后会发红、敏感。
防晒再见。
有人觉得秋天的太阳没有夏天那么毒，于是告别防晒霜，爱上“无障碍”拥抱阳光。其实秋天的紫外线还是很强的，只是皮肤更容易受到紫外线的威胁。这时候出门要涂防晒系数和保湿成分的乳液防晒霜。
除了保湿，就是保湿。
秋季皮肤容易脱水、干燥，甚至脱皮。很多人认为皮肤缺水，所以天天做面膜，导致过度护肤导致皮肤问题。秋天皮肤干燥一方面是天气原因，另一方面是夏天皮肤屏障受损，天然保湿成分流失很快。这时候就要用一些有油分和修复功能的保湿产品进行修复保湿。
没有洗面奶，洗就好。
秋天来了，皮肤变得脱水，有的人突然发现皮肤不再油了，是说不用洗面奶直接洗就好了？不对。不管皮肤多干，只要脸暴露在污浊的空气中，就一定要卸妆洗脸。按摩搓脸不要太用力，选择保湿成分高的卸妆水。
如何护理不同类型的皮肤...皮肤干燥。
至于干性皮肤，因为秋冬干燥，相对皮脂分泌严重不足，容易脱皮。所以洗完脸后要加强保湿滋润，增加补充水性保湿的调理工作，保持皮肤的油水比例平衡。而且洗脸用的产品也不要强而干净。
油性皮肤
对于油性皮肤来说，秋季是最舒适的季节，不仅没有干燥脱皮的问题，而且毛孔粗大、出油异常等问题也会因为出油量的减少而减少。所以只需要做一般的调理和保养工作，不需要特别的控油，保养重点只需要关注T型部位即可。
混合皮肤类型
混合性皮肤的话，最重要的是保湿。其实T区缺水也是一大原因。控油的护肤品其实并不好。一般来说，它们含有更多的酒精，皮肤会变得敏感。不是没希望，而是保湿，因为清爽型太薄，保湿效果一般，保湿型很舒服！
秋季护肤的重点是补水，每天至少喝6-8杯水(果汁、矿泉水、茶)。
洁面，坚持早晚两次洁面，用面霜补充适量的油和水。
睡个好觉，皮肤营养修复的最佳时间是10下午到凌晨4点。
防晒方面，使用含有保湿成分的乳液防晒霜，防止紫外线伤害。
吃好饭，多喝豆浆，多吃滋润皮肤、排毒养颜的食物。
照顾好自己的皮肤，根据自己的皮肤选择合适的洗面奶、乳液和保湿日霜、晚霜。
夏秋季节护肤液干脱皮
秋天，空气干燥，气温低。皮肤皮脂腺分泌减少，最外层的角质层由于缺水缺脂，容易蜕皮和皮肤瘙痒。如果皮肤外的水脂膜受损不全，也会导致皮肤干燥脱皮。
应对策略:
每天多喝水，调节体内储水；
在办公室或家里准备一台加湿器，让皮肤处于相对温暖的环境中，可以减少皮肤角质层水分的蒸发和流失；
增加保湿面膜的使用次数。保湿面膜是最厉害的保湿产品，可以说是干燥的终结者；
随身携带保湿喷雾。及时滋润皮肤，缓解干燥症状。
季节性美白
夏天防晒大作战之后，秋天就停不下来了。紫外线虽然没有盛夏那么凶猛，但总是大量存在！但是天气变冷后，适宜的温度和湿度也意味着秋天是皮肤美白的最佳季节。
应对策略:
保湿是第一位的，因为只有皮肤含水量高，细胞饱满，美白产品中的有效成分才能渗透到皮肤中发挥作用；
注意防晒。美白产品一定要和防晒霜一起使用，才能起到1+1 > 2的作用；
美白护肤品。想美白，美白精华、美白面膜等美白护肤品必不可少。
皮肤松垂
一换季，很多人都会出现皮肤老化的情况。一方面，皮肤的不稳定会导致胶原蛋白的流失，使面部线条看起来松弛；另一方面，皮肤受到污染和紫外线的影响，氧化现象会加重，暗沉更加明显，皮肤变老。
应对策略:
反氧第一。除了必要的保护，可以口服抗氧化护肤品，或者睡前喝一杯红酒，中和体内自由基；
提拉按摩按摩是对抗皮肤松弛的有效方法之一。涂护肤品的时候，用提拉的方式按摩。
使用拉起式口罩。通常一片就能表现出明显的收紧效果，可以作为外出聚会前的急救。
秋冬季节适当更换或添加护肤品。
冬天是角质层水分含量最少的时候。这时候单纯的乳液和乳液的基础护理也可能无法控制皮肤的干燥。这时候就要懂得添加精华美容油和增强保湿锁水来解决干燥问题。
美白抗皱不能停
秋冬的紫外线没有夏天那么猛烈，但还是对皮肤有伤害，所以防晒必不可少。再加上皮肤新陈代谢下降，黑色素的消除变得缓慢，所以适当使用美白面膜和美白精华，秋冬过后，你会白嫩嫩的。抗皱抗衰老不是从皮肤松弛开始的，一定要从没有情况的时候开始准备，这样才能保持皮肤的弹性，所以抗皱抗衰老在秋冬不能停。
注意剂量
不同的护肤品用量不同，比如眼霜，米粒大小就够了，而乳液洁面产品需要2/3美元硬币大小。太少了就发挥不了应有的作用，皮肤干燥等各种问题就会找上门来。但是，不能因为感觉不够滋润就盲目加大用量。如果加的过猛，可能会对皮肤造成负担。过多的营养物质不能被你的皮肤吸收，反而会堵塞毛孔，引发痘痘等问题。所以，秋冬不要因为皮肤干燥，导致营养过剩，而太用力的涂抹护肤品。
分区维护
秋冬保养，还是要做好分区，保护好皮肤。秋冬是慵懒的季节，很多女生都想睡一会儿。为了赶时间，她们放弃了区域保养，所以她们只是把同一款产品涂在整个脸上就出门了。这可不行。比如眼周皮肤是脸上最薄的皮肤，更容易受伤和产生皱纹。所以眼睛的保养肯定和脸不一样，用专用的眼膜、眼霜、眼霜等产品来保养颈部更好。
秋季排毒饮食...秋天吃什么蜂蜜美容？
润肺止咳，润肠通便，排毒养颜，防治心血管疾病和神经衰弱。
绿豆
排出体内毒素，促进身体新陈代谢，美白，淡化斑点，排除铅毒。
莲藕
利尿，促进体内废物排出，净化血液，清热除烦，熟藕有养胃滋阴，健脾益气养血，改善气色的功效。
柠檬
富含维生素C，排出体内有毒物质，美白肌肤，消除面部雀斑。
黄瓜
促进新陈代谢，排出毒素，美白肌肤，抑制糖分转化为脂肪。
红豆灌木
增加胃肠蠕动，减少便秘，利尿，清心，养心，健脾补肾。
甘薯
促进肠胃蠕动，帮助排便，降低胆固醇，降低血脂，防止糖分转化为脂肪，有助于减肥。
凝固的猪血(用作食物)
解毒、清肠、补血、养颜、排毒，改善因贫血引起面色苍白的症状。
巨藻
祛痰、消炎、平喘、排毒、通便、吸收血管中的胆固醇并将其排出体外。
胡萝卜
排出汞，刺激胃肠道血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病和衰老的自由基。
秋季健康美容食谱黑木耳豆腐汤
莲藕猪骨汤
莲子百合豆沙
番茄玫瑰饮料
猪肝粥
推荐秋季护肤品欧舒丹欧舒丹甜樱花露
保湿系列
Vicky薇姿矿物保湿和保湿爽肤水
温泉矿物保湿系列
玉兰油美白淡斑面膜
玉兰油面膜贴5片*3盒。
兰芝兰芝夜间修复锁水面膜
无睡眠系列
曼妥泰曼秀雷敦男士完美护肤套装
护理包装系列
结论秋风飒飒，干燥的空气让皮肤失水更快。无论什么时候，皮肤问题一直都是最让女性烦恼的，而且在不同的季节，皮肤问题也不一样，处理的方式也不一样。所以护肤的方法也需要改变。秋季不注意美容护肤的重点，护肤会事半功倍！只有做好秋天的护肤工作，才能拥有秋天清澈无瑕的肌肤。