女性更年期，失眠，心情不好，如何平稳度过？

《更年期》对女性来说是一个坎，所以有必要提前了解如何度过更年期。第一，保持良好的心态很重要。要知道很多疾病都是因为心情不好引起的。如果患者出现心动过速、心悸，也可给予口服酒石酸美托洛尔等相应药物。平时多出去旅游，放松自己的精神，很重要。