做法，养生黑豆酥如何吃好，养生黑豆酥家常做法。

1.将黑豆在水中浸泡一晚。

2.用高压锅压转速至软烂，滤出水分。

3.将转速放入炒锅，小火煎熟，加入红糖调味。

4.将糖和亚麻籽油混合，搅拌均匀。

5.加入鸡蛋，搅拌均匀。

6.筛入奶粉和面粉的混合物，用刮刀整理成球状。

7.把面团分成几等份，挖成一个窝。

8.裹上黑豆馅。

9.慢慢入口，绕圈。

10.放入模具中，扣住形状。

11.将准备好的坯体放在烤盘上。

12.放入烤箱170度烤30分钟。