玉米须茶的功效、作用及禁忌

玉米须茶是用玉米须沸水冲泡的一种茶，常见于中国和东南亚地区。它有很多保健作用和功能，但在使用时也需要注意一些禁忌。

1.健康功效和功能:

-利尿:玉米须茶含有一种有效成分——玉米须素，能促进人体排尿，帮助排除体内废物和毒素，保护肾脏。

-降低血压:玉米须茶还含有类黄酮，可以帮助降低血压，改善心脏功能。

-减肥:玉米须茶中的膳食纤维可以提高饱腹感，减少食欲和热量摄入。此外，还能促进脂肪代谢和消化，有助于减肥。

-抗氧化:玉米须茶含有丰富的维生素C和黄酮类物质，能增强人体免疫系统，减缓细胞衰老，预防癌症和心脑血管疾病。

2.禁忌:

-对玉米过敏的人应避免饮用，以免出现过敏反应。

-患有肾脏疾病的人需要谨慎饮用，以免增加肾脏负担。

-孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为玉米须含有可能影响胎儿或婴儿健康的活性成分。

总的来说，玉米须茶作为一种纯天然凉茶，有很多保健功能和功效，但需要慎用，尤其是在有禁忌症的情况下，最好在医生的建议下饮用。