安利小麦胚芽油和养生堂维生素E哪个好? 首先,小麦胚芽油的来源非常放心。小麦胚芽油是VE的前体,因为VE是脂溶性维生素,吃多了容易中毒。而小麦胚芽油可以有效控制这类事情的发生。另外,小麦胚芽油中含有VE,可以有效保护小麦胚芽油的成分。