全食再发现的编辑推荐
《全食再发现》(升级版)向台湾省介绍养生书籍,作者是台湾省著名节目主持人陈月卿。该书以作者丈夫苏起的抗癌故事为基础,积极倡导“全食物、全营养、少油盐、少油炸”的健康饮食理念。这本书很流畅,充满了故事和科学。可以算是一本“智慧食谱”。这本书是《所有食物的准则》的配套书,曾多次荣登“台湾省陆承畅销书”榜首。
台湾省知名养生食谱,读抗癌重生之书,做养生专家,为健康升级,为幸福加分。新鲜多样的全食,健康和养生重新被发现。
健康语录
天然、新鲜、多样、完整的食物和营养
少油少盐少糖零油炸零负担。
只吃食物,不吃食物。
尽量清淡,千万不要油炸。
多吃碱性食物,少吃酸性食物
早上像国王一样吃饭,中午像王子一样吃饭,晚上像乞丐一样吃饭——陈月卿。
一本在台湾省畅销书排行榜上排名第一的感人美味的书。
千万不能错过百万人的见证和推荐。