泥灸是贴后背还是贴肚子最好？

泥灸是生活中非常常见的养生方法。它的主要作用是通经活络，排出湿气。如果身体哪个部位不舒服，可以敷泥灸试试，而且要看你要治疗哪个方面，这样敷在对的部位效果会最好！

泥灸是背部最好还是胃部最好？泥灸不管是敷在背上还是肚子上都有很大的好处，主要看你想治疗哪个部位的问题，如下:

背部泥灸的好处:背部泥灸可以预防妇科疾病。秋冬冷背更容易引起疼痛，内脏受寒会引起妇科疾病。背泥灸可以预防妇科问题。

背部泥灸也能促进排毒，膀胱经是人体最大的排毒通道。膀胱经泥灸可祛除寒湿有毒气体，缓解颈肩腰腿痛，改善患者睡眠质量，使患者心情放松。背部泥灸还能驱寒减肥，背部容易积寒，出现赘肉。背部泥灸可以加速血液循环，促进血液循环，消除脂肪。

胃上泥灸的好处是:祛湿解毒，温经散寒。泥灸还有疏通经络、活血化瘀的功效。泥灸通过刺激胃部穴位来治疗疾病。泥灸是一种通过药物对人体穴位的温热刺激来治疗疾病的疗法。具有升高局部血液温度，促进局部细胞代谢，促进胃肠蠕动，帮助炎症消散，提高人体免疫力的作用。

泥灸可以在一天中的最佳时间24小时内完成。在不影响休息的情况下，每次治疗的时间应控制在20分钟左右，时间不宜过长或过短，以保证热量和药物成分能充分透过皮肤表面，然后慢慢进入体内发挥作用。如果有的人皮肤比较敏感，就要尽量减少使用的频率和时间，温度也不能太高，否则容易灼伤皮肤。泥灸完成后，要补充适当的营养和水分。

多久做一次泥灸？一般建议一周做一两次，不要天天做，因为在这个过程中会不断释放热量，药物成分会通过毛孔和穴位进入人体，长期可能对身体有害，所以不要经常做。泥灸可以在很多地方做，也可以买产品在家做。前后一定要保暖，适当多喝水。