决明子和山楂水浸泡的效果

喝茶是中国茶文化的精髓之一。在现代生活中，茶文化的流行使得喝茶不仅是老年人的休闲娱乐，也是很多都市男女崇尚健康生活的一种表现。山楂决明子茶作为一种保健茶，深受大众推崇。你对它的功效了解多少？

山楂决明子茶主要由山楂和决明子制成。其中，从中医的角度来看，山楂味甘酸，微温，有消食化滞、散瘀止痛的功效。适当食用可缓解女性因血瘀引起的食积、胸腹胀满、腹痛等症状。此外，山楂还有很好的降血压、降血脂的作用。而决明子的主要作用是清热明目，利尿通便。此外，由于含有较多的低聚糖，对降低血压和胆固醇也有好处。

但研究发现，山楂和决明子一起煮的山楂决明子茶，比单独两种材料的降血压、调血脂效果更好，消食通便的效果也很好。但需要提醒的是，决明子微寒，容易腹泻、拉肚子、胃痛的人最好不要喝山楂决明子茶。另外，女性朋友不适合长期饮用山楂决明子茶，否则会导致月经不调，子宫内膜可能会出现异常，从而诱发孕妇早产。