舌头上的牙印是怎么回事？

舌头上的齿痕一般是脾胃虚弱造成的。舌上的单纯性齿痕与脾胃虚弱、气血不足有关。

如果舌体伴有脂肪体，则认为以脾虚湿阻为主，脾主运化、燥湿。如果脾虚的运化功能异常，就会导致舌体肥大，出现齿痕。

因此，健脾利湿的中药可以内服，如沈凌健脾颗粒、人参健脾丸等。平时可以多吃些大麦和红豆除湿。另外要多吃新鲜的水果蔬菜，均衡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。还要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。