红枣枸杞茶长期喝好吗？

可以天天喝。如果长期将枸杞和红枣一起泡水，因为枸杞能滋补肝肾、润肺止咳，而红枣“补中、补脾土、润心肺、生津悦色”的功效，久而久之能增强免疫力，使人气色红润、年轻。

红枣枸杞茶的功能:

1，枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，而大枣有补中益气、润心肺、生津止渴的功效。两者结合可以使人面色红润，对于熬夜的人来说是很好的产品。

2.用枸杞和大枣泡茶有健脾益胃的功效，可以改善脾胃的消化问题。脾胃虚弱的人可以经常喝，改善不良问题，增加食欲，促进消化。

3.用枸杞和红枣泡茶可以改善皮肤状况。经常饮用可以使皮肤白嫩有光泽，抗衰老。

扩展数据:

红枣和枸杞的营养价值；

1，枸杞含有枸杞多糖、类胡萝卜素和一些黄酮类植物化学物质。目前认为具有一定的降血糖、降血脂作用，可能还具有一定的降低氧化、提高免疫力的作用。

2.红枣富含多种维生素和植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学物质，因此还能起到很好的提高免疫力的作用。

参考资料:

人民网-长期喝枸杞红枣会带来什么变化？

参考资料:

人民网-枸杞大枣泡茶有什么好处？