兰州呼吸内科哪家医院相对好一点？

兰州西京医院(中国中医科学院科技合作中心西北呼吸内科诊疗中心)是甘肃省呼吸内科示范医院，位于兰州市七里河区西站东路27号。饮食习惯极大地改善了我们的生活，规律、科学、养生的饮食方式是日常生活中不可或缺的一部分。饮食在生活中占很大比重。在日常生活中，饮食应该做到以下几点:

首先，你应该平时多吃水果和蔬菜，如萝卜和卷心菜。这些食物有清肺化痰的作用。含钙食物可增强气管抗过敏能力，如豆腐、骨头等。

第二，多喝热水，增加水分摄入。水对稀释痰液很重要，每天饮水达到八杯，不少于两升。

第三，忌刺激性、油腻、油腻食物，以免燥湿化痰，生热助火。忌食或少食虾、蟹、香菜等。在饮食中，这会引起不良反应。

第四，宜吃一些富含矿物质的食物，如:多吃全麦面粉、小米、无花果、肉类、鱼类、坚果、豆类等补充镁；多吃肉类、牲畜内脏、麦芽、坚果、螃蟹、牡蛎、扁豆补充锌，多吃牛奶和奶制品补充钙。

第五，饮食要清淡营养，多吃米饭、面条、蔬菜。

六、体质较弱的人宜吃瘦猪肉、猪心、猪肝、龙眼肉、莲子、枸杞子等。

七、可多吃润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉、菠菜等。，保持排便通畅。。

八、有些人喜欢吃咸辣的食物，对身体也不好。咸辣食物对喉咙的刺激很强，不要吃这类食物。

九、忌烟酒。千万不要碰烟酒。