除湿汤有哪些?
1,土茯苓清热利湿汤
土茯苓250克,赤小豆50克,葛根250克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。
2、草龟祛湿汤
乌龟500克,猪肉200克,土茯苓250克,红枣6枚。
3、木棉薏仁湿汤
木棉30g,薏苡仁30g,槐花30g,瘦肉100g,炒扁豆30g,陈皮或砂仁12g。
4、鸡骨草锅猪横。
鸡骨草30-50克,猪肚250-350克。
5.花生凤爪汤
10鸡爪(约200克),50克花生,5克黄酒,3克姜片和精盐,1克味精和10克鸡油。
扩展数据
湿气是中医的一个理论概念。中医认为,自然界潮湿的气候和食肉是湿气的来源,湿气过重容易伤阳。人们认为湿度可以通过饮食和日常生活来调节。
吃肉太多,污染食物,运动少,阴阳两虚,湿邪郁结,所以大便不可能正常。
湿的最容易渗透。湿邪从来不单打独斗,总是和其他邪灵勾结在一起。湿气遇到冷就变得又冷又湿,就像冬天,如果气候干燥,不管多冷,人还是能接受的,但是如果湿度大,人就会觉得很不舒服。
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百度百科-水分