牛奶和茶都是保健食品，为什么奶茶是垃圾食品？

虽然牛奶和茶都是养生食品，但对人体也非常有益。如果你经常喝它们，人们就会健康。但是，奶茶不仅仅是两者的混合，不是字面上的。绝对不是这样的。奶茶在制作过程中，奶茶的本质已经被远远改变，变成了垃圾食品。

就像汽水一样，不仅仅是二氧化碳气体加水，加进去的东西远远超出我们的想象。

其实最开始的时候，奶茶的原料当然是牛奶和茶，但是我们需要知道的是，这两种东西做出来的奶茶，绝对不会有现在街上卖的那些奶茶的味道。

随着科技的发展，人们的饮食需求大大增加。像这样简单的奶茶是满足不了人的口味的。在这种情况下，商家自然会追求不同的口味，逐渐放弃品质，而添加剂也不仅仅是牛奶和茶叶。

事实上，在市面上的奶茶店或瓶装奶茶中，大部分牛奶都是奶粉或奶精，茶叶或茶粉通常用来泡茶。此外，还添加了许多不同成分的糖、色素、香料和食品添加剂。其实我们买的这些奶茶未必符合国家食品卫生标准。

这些商家添加的这些东西，其实对我们的健康危害极大。如果我们长期饮用，很可能会导致自噬脂肪酸的积累，从而导致肥胖，增加心血管疾病的发病率。

而且特别是糖，现在普通奶茶中的糖远远超出我们的想象，而且摄入过量后，我们会更容易肥胖，会应对不同程度的疾病，而且会大大影响我们的食欲。

其实现在的奶茶对身体绝对有害，最好不要继续喝了。不管是哪种奶茶，对身体肯定是有害的，尽量少喝。