老年人口的* * *相同特征
1,认知能力低
中老年人身体机能下降,脑功能改变,中枢神经系统递质合成代谢减弱,导致感觉能力下降,意识差,反应迟钝,注意力不集中。
主要表现在两个方面,一是浊音感、听觉、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能下降,导致视力下降、听力下降、灵敏度下降;然后就是灵活性差,不灵活,协调性差,反应慢,动作笨拙。
2.孤独和依赖
孤独感是指老年人无法有意识地适应周围环境,缺乏或无法进行有意义的交流。孤独最容易产生忧郁,长期的压抑会让你焦虑不安。依赖性是指老年人做事缺乏信心,被动服从,感情脆弱,优柔寡断,退缩等。一切都要靠别人去做,行动也要靠别人去决定。长期依赖会导致情绪不稳定,感觉退化。
3.易怒和恐惧
中老年人情绪不稳定,容易伤心烦躁。他们不仅对当前的事件感到烦躁,而且容易因过去的情绪压抑而爆发愤怒。生气后,我常常觉得如果按照以前的性格,就不会为这点小事生气,从而产生自责。
恐惧也是中老年人常见的心理状态,表现为害怕,有被惊吓的感觉。恐惧严重时会出现血压升高、心慌、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
4.抑郁和焦虑
抑郁症是一种常见的情绪表现,其症状有抑郁、沮丧、悲观、厌世等。,与老年人脑内生物胺代谢变化有关。长期焦虑会使中老年人心胸狭窄、小气、固执、急躁,长期焦虑会引起神经内分泌紊乱,促进疾病。
5、睡眠障碍
中老年人由于大脑皮层兴奋和抑制能力低下,出现睡眠减少、睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
专家提醒,中老年人的这些心理特征很容易导致一些精神障碍,如抑郁症、神经衰弱等。所以中老年人要心态平衡,适当锻炼,促进身心健康。中老年人出现心理问题时,应及时寻求心理咨询和心理治疗,以免加重心理问题,引发严重的心理疾病。