孕妇可以喝苦荞茶吗？

荞麦茶是一种营养价值丰富的保健茶。平时适当饮酒对身体也是有好处的，但是还是有很多事情是女性在怀孕期间需要避免的。那么孕妇可以喝荞麦茶吗？让我们和边肖一起来看看吧！

孕妇可以喝苦荞茶吗？

孕妇可以喝苦荞茶，但需要注意的是，适当喝一些还是有很多好处的。

荞麦茶含有芦丁，能维持血管壁的正常通透性和脆性，软化血管，具有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

苦荞麦中含有维生素E，具有很强的抗氧化作用，能抑制和清除人体内多余的自由基，激活巨噬细胞，消除皮肤上的色素沉着，增强人体免疫功能，减少抗癌药物的副作用。

苦荞麦中含有膳食纤维，能促进有毒物质的排泄，降低血清中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。

苦荞中所含的活性元素硒能与金属结合，在人体内形成不稳定的金属-硒-蛋白质复合物，有助于排除体内的有毒物质。

荞麦茶富含蛋白质矿物元素、九种脂肪酸、亚油酸等人体必需的生物活性物质。能健脾开胃、通便润肠、美容养颜、提神醒脑、防止失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有养肝护肝、解酒的作用。

通过看上面的文章可以知道，孕妇可以喝苦荞茶，但是要注意适量饮用，对孕妇也有好处！