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中国自古有“玉国”的美誉，古人视玉为贵重之物，作为珍饰佩戴。古代医学书上称“玉是一种美丽的石头，性质温和无毒”，并认为玉是人体最丰富的放养物质。认为用玉吮吸，与唾液及其协同作用，“生津止渴，除胃热，平烦解郁，滋养心肺、喉头、毛发。”因而玉不仅作为首饰、装饰品、装饰用，而且还用于保健健身。古代历代每个帝王嫔妃的健康都离不开玉，而嗜玉成瘾，阳镇以玉消夏。

玉石的保健机理已被现代科学证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴，佩戴玉石微量元素可被人体皮肤吸收，激活细胞，提高人体免疫功能。中医说它有“有些病人吃药治不了病，但经常戴玉治病”，这就是真理。如果长期佩戴健康的玉镯按摩，不仅可以消除视力模糊的疾病，还可以强身健体，养精蓄锐。

中国自古就有“玉石之国”的美誉。古人视玉为珍宝，将其作为珍贵的装饰品。古代医书上说“玉为石之美，味甘、平、无毒”，认为玉是人体中含量最丰富的物质。认为吸玉，借助唾液及其协同作用，“生津止渴，除胃热，抚慰烦闷之地，滋养心肺，润喉生发。”因此，玉不仅用作首饰、饰品和装饰品，还用于养生和健身。自古以来，各个朝代的皇帝和妃子都是不用玉来养生，而宋徽宗嗜玉，杨贵妃有玉解暑。

玉的养生机理已被现代科学证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等。佩戴玉石可以使微量元素被人体皮肤吸收，激活细胞组织，提高人体免疫功能。所以有中医说“有些病不是吃药就能治好的，而是经常佩戴玉石才能治好”，就是这个道理。如果佩戴玉镯进行长期良性按摩，不仅可以被动去除视力模糊的疾病，还可以储存元气，滋养精神。