当你的子宫肌瘤遇到这些食物，建议多吃。

现代人最注重养生，食疗是最好的方法之一。如果某些疾病可以通过食疗解决，那将是大家的一大幸事。

当我们患上子宫肌瘤的时候，我们往往会非常害怕，但是我们并没有那么害怕。我们只是大惊小怪。平时吃一些食物也可以很好的预防。

1，应该多吃全谷类如玉米、豆类、大豆可以调节体内激素，多吃豆制品可以维持内分泌平衡。

2、吃一些经常吃营养丰富的干果，如花生、芝麻、瓜子等。，对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

3、可以多吃些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。海藻含有大多数矿物质，如钙、铁、钠、镁、磷和碘。现代科学认为，食用海藻类食物可以有效调节血液的酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而过量消耗。

4.子宫肌瘤患者应多吃低脂食物，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风冷蔬菜水果。水果、酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果、红枣等。

记住，这些食物不能吃

1、不吃生冷凉的食物:胃肠功能差的人应避免吃生冷凉的食物，如冷饮、未煮熟的凉菜、螃蟹、螺蛳、贻贝、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。