属于五行的人如何养生？

肺在五行中属于金，所以金型人倾向于肺气虚，需要注意的是肺和大肠，其次是气管和整个呼吸系统。中医认为，人体的五脏对应自然界的四季，燥是秋季的主气，而肺是清虚之体。秋燥最容易伤肺，黄金型是阴阳比较平的人，但黄金型容易肺部疾病。所以，黄金体质的女性要特别注意肺肾的保养。那么五行属金的人是如何养生的呢？非凡财富网告诉你。如果你是八字五行中最旺的，那么你基本上就是个金人。易感疾病:气管炎、支气管炎、肩背部疾病、鼻病、皮肤病等。常见症状:咳嗽、呼吸困难、胸痛、气短、肩背痛、咽痛、声音嘶哑、鼻塞、便秘、水肿、排尿困难、关节痛、皮肤病等。养生保健要点:肺在五行中属金，所以金型人往往肺气虚，需要注意的是肺和大肠，其次是气管和整个呼吸系统。中医认为，人体的五脏对应自然界的四季，燥是秋季的主气，而肺是清虚之体。秋燥最容易伤肺，黄金型是阴阳比较平的人，但黄金型容易肺部疾病。所以，黄金体质的女性要特别注意肺肾的保养。日常生活:通过锻炼提高免疫力，改善通风环境，保持空气清新，从而抵抗和预防呼吸道疾病。平时多喝水，保持皮肤和身体的水分。悲属金，与肺同源。过度悲伤会损伤肺气，所以金人要保持心情愉快，避免过度悲伤。饮食调养:饮食要以清润肺、生津增液的产品为主，因为它还能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，使皮肤充满弹性和光泽。金人应多吃植物性食物，如百合、梨、苹果、银耳、梗米、无花果、木耳、山药、白萝卜、豆腐、鸡肉、鲢鱼等。养生食疗:百合粥——百合40g，梗米加水适量，煮成粥。粥好了，加入冰糖，煮一会儿。这种粥对黄金体质的女性恢复容貌有很好的作用。