都是80后小花。赵的复出状态很好，而的身体，也就是在接下来的一个月里没有坐好，令人担忧。
我们常说生孩子就像走在“鬼门关”，一点也不夸张。分娩虽然是为了迎接生命，但对于产妇来说，相当于一次大手术，对身体伤害很大。
每一个生孩子的女人，消耗的都是自己全部的体力和大部分的生命力。她的身体需要很长时间来休息和从这些伤害中恢复。
因此，“坐月子”已经成为中国几千年来的传统，马宝可以在此期间休息，以确保她未来的健康。
即使是光鲜亮丽的女明星也需要坐月子才能恢复往日的辉煌。如果他们的健康没有得到很好的恢复，就会带来一系列的健康问题。最有说服力的例子是赵和。
赵知道自己怀孕后，很快就完成了工作。虽然没到预产期，但为了生个更好的宝宝，她还是不想这么累。
而则完全没有在赵养娃的意识，是个85后的花花公子，但可能因为事业的压力，担心被别人取代。
迎儿怀上了双胞胎，但由于她在分娩前一直在拍戏，一个胎儿因疲劳而流产，只剩下一个，迎儿意识到此时她必须停止工作。
尽管工作繁重，赵在生下孩子后并没有立即返回工作岗位，而是坚持坐在月子里养病，然后才出现在公众面前。
事实证明，赵的决定是正确的。生完宝宝后，她恢复的很认真，不仅长得好看，身材也一点没减。现在的她还是娱乐圈的“拼命三郎”，不像生了宝宝的人。
相比之下，就没有赵那么幸运了。迎儿曾在节目中说，她和丈夫生活在AA制，所以迎儿只坐了9天就开始工作，为了挣钱给宝宝买奶粉和生活费。
而且，为了尽快恢复身材，迎儿在生完孩子后还用一根腰把肚子扎紧。为了减肥，她每天只吃一个老干妈，月子餐也是干的，完全是减肥餐。
坐月子没恢复好的迎儿很快发现自己的体能越来越差，参加节目时连行李箱都搬不动，被远远甩在后面。
不仅如此，迎儿睡前还抱怨拍戏一天会腰酸背痛，因为她没有坐好一个月，而她在这一个月里努力减肥，极大地损害了迎儿的健康。
赵生于1987年，生于1988年，赵比大一岁。虽然两人都是1985年后出生，但坐月子严重的赵产后复出状态非常好，而坐月子不好的则出现了各种身体问题。
生活中，也有很多年轻妈妈为了减轻家庭压力或者不想失业，没有好好坐月子，只想上班。
但是，看到赵和的对比，我们应该明白，无论明星还是普通人，生完孩子之后，都应该好好坐月子，好好恢复，才能有更好的精力照顾孩子。坐不好，身体真的会生病。
一般来说，我们每个人的关节都是闭合的，但女性在分娩时需要帮助孩子脱离，所以骨盆会慢慢打开。
这时，身体其他部位的关节已经从原来的闭合状态变成了放松甚至张开的状态。即使分娩成功后，关节也不会马上闭合，需要一段时间慢慢恢复。坐月子是最好的时期。
如果不坐月子，冷风会通过没有闭合的关节进入产妇体内，会被阻隔在产妇体内。另外，生完孩子身体还处于虚弱状态，容易形成月子病。
月子病的表现不规律，一般包括头痛、关节痛、腰酸、容易感冒等。，可能是月亮的失败造成的。
最令人沮丧的是，月子病是不治之症，会伴随女性一生。这种感觉很痛苦。所以无论如何，为了自己，也为了孩子，一定要好好坐月子。
母爱是很伟大的，但是要想更好的照顾孩子，首先要保证自己有一个好的身体。没有什么比你的身体更重要，无论是赚奶粉钱，还是在职场生存。
只有身体恢复了，才能有更多的精力照顾孩子和家人。新手妈妈不要因为小事本末倒置，得不偿失。