男人留胡子对健康有什么好处？
1，男人留胡子的健康益处
1，胡子是男人脸上的伞。
从健康的角度来说，男人脸上的胡子可以应对一年四季春夏秋冬的天气变化。在寒冷的冬天，浓密的胡须可以有效保暖，保护面部和皮肤不被冻伤；
那肯定会有人说夏天留胡子会更热？夏天人体出汗多，胡须根部的毛孔比普通毛孔粗大得多，所以胡须部位的排汗比皮肤其他部位更厉害，散发出更多的热量，感觉更凉爽。
另外，有了胡须的阻挡，太阳中有害的紫外线不会在脸上留下黑斑，长胡子的男人患皮肤病的概率也小很多。
2.有胡子的男人更强壮
也许没有人知道，一个人胡子越多，身体越强壮。这是因为毛囊中含有一种叫做生物素的化学物质，这种化学物质类似于雄激素，其含量水平与男性胡须的密度和雄激素的含量成正比。
男性体内生物素水平越高，雄激素就越多。从生理上讲，雄性激素与男性的肌肉发育和免疫力成正比。所以，胡子多的男性一般都比较强壮。
3.留胡子的男人寿命更长。
2012年，美国麻省大学的一位生理学教授做了这样一项研究:研究对象为12人，对比了6名胡须浓密的男性和6名胡须稀疏的男性。
比较的内容包括他们在生活中遭受的所有身体伤害以及细菌和病毒感染。对他们进行了几个月的监测，事实证明，胡须浓密的男性伤口愈合能力要强得多，胡须男对细菌和病毒的抵抗力也远高于另一组。这可能也和雄激素水平有关。
4.胡子浓密的男人更容易快乐
国外有研究表明，在近年来因压力而自杀的1000名男性中，95%的自杀者胡须稀疏或脸上没有胡须。
目前，虽然没有准确的研究结果来解释这个问题，但研究人员推测可能与生物素有很大关系，生物素刺激胡须生长。
生物素还可以作用于人体产生过多的“快乐激素”，其实是血清素的一种，专门传递神经系统产生的快乐感。
2.男人留胡子的注意事项
1，不是所有人都适合留胡子。胡子取决于职业。做老师或者白领的人不适合留胡子，有很多职业脸要求不蓄胡子。
2.除了职业，留胡子还要看脸型。不是所有的脸都适合留胡子，也不是所有的脸都适合留一样的胡子。特别注意与脸型相得益彰的胡须。比如下巴尖的人就不适合山羊胡。圆脸的男人适合山羊胡子，可以修饰脸型。
3.不同年龄的男人有不同的胡子。年龄较小、胡须稀疏、阳刚帅气、重心稳定的男性可以选择留浓密，看起来成熟有魅力。
4.20岁之前不要给男生留胡子。留胡子要看年龄和气质是否匹配。胡子是男人更有魅力、更成熟的标志。
5.留胡子的男士要特别注意胡须和发色的对比。染发的话，胡子要染的合适，胡子的颜色尽量和头发的颜色一致。
6.留胡子要特别注意面部的光滑度。如果脸上有疤痕或者痘痘肌，建议这样的男性不要留胡子，让人觉得脸很乱，不精致。而且刮胡子的时候会不小心刮到痘痘，造成伤口发炎感染。
7.留胡子的男人要特别注意胡须的修剪。一般胡子长的很快，一天大概1mm，所以每隔几天就要修剪一次胡子。不要放太久。看起来邋遢，给人不好的感觉。
8、除了注意定期修剪胡须外，还要注意日常胡须的清洁，避免灰尘的堆积。清洁胡须，要用专用的清洁液或洗发水。
总结:其实有时候男人的胡子还是有一定魅力的，只是不适合所有人。根据以上介绍的边肖相关知识，一定要根据脸型、年龄、职业等因素来决定去留。
3.怎么刮胡子？
1.剃须前，用洗面奶和温水清洁皮肤油脂，软化胡根..胡须用水浸泡后更容易剃掉，最好用热水湿润三分钟左右。
2.接下来，在胡须上涂上一层剃须泡沫，不仅能进一步软化胡须根部，减少刮擦的不适感，还能让你分辨哪里刮过，哪里没刮过。
3.刮胡子的时候，记得顺着胡须生长的方向轻轻刮，从最容易刮的地方开始。我们建议的流程是依次刮脸颊、脸颊、脖子、上下嘴唇、下巴毛发。
4.剃须后通常建议使用具有镇静皮肤作用的须后水，以减少剃须后刀对皮肤的刺激；但是如果你是敏感性皮肤，可以用面霜或者乳液之类的产品来改善。