什么是园艺健康？

目前，园艺在国外方兴未艾。所谓园艺养生，就是通过种植花草、蔬菜或果树来陶冶情操、修身养性、防治疾病。比如美国旧金山有一家医院，给一些慢性病患者开辟了一块空地，搞种花种菜；在澳大利亚的一家疗养院，根据病人的不同症状，还要求他们做拔草、修剪、施肥、松土、田间浇水等体力劳动。实践证明，这些病人恢复得很快。日本还有一个疗养院，集心理治疗和心理调节于一体，让患者在轻音乐中服药，从事拔草、捉虫、浇水、授粉等园艺活动。

园艺保健法是一种独特的疗法。它主要通过种花、种草、种菜、种果树等一系列活动来治疗疾病。在种植花草的同时，我们也闻到了花香。因此，可以说园艺养生法是一种带有香味的疗法。在街心公园，松土除草，或者给花草树木浇水，观赏各种花卉。这一切都会给人极大的精神安慰。医学家已经证实，园艺疗法主要通过调节中枢神经系统兴奋和抑制过程的紊乱来促进疾病的好转。比如各种慢性病患者，往往会有焦虑和抑郁情绪。通过种植花木，看到自己培育的花木一天天茁壮成长，我们会有一种自豪感和自慰感，从而增强战胜疾病、创造美好生活的勇气。精神和神经系统疾病患者一直都很难与人相处。通过种植这些活体植物，他们迈出了适应社会的第一步，促进了身体的恢复。

再者，很多花草树木可以吸收空气中的有毒气体，排出氧气。除了森林和树木区域，花草多的地方也是负离子多的地方，当然也是空气负离子疗法的好地方。园艺疗法可以作为很多疾病的辅助治疗，最适合老年人。

园艺疗法的适应症包括:低血压、原发性高血压、胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、习惯性便秘、肺结核、紧张性头痛、收发痉挛、弱视、更年期综合征、抑郁症、精神分裂症等。