一站式体能测试的用途和作用

1，打开软件选择性别和年龄，进入测试页面，根据近一年的身体感觉正确选择每道题，从而准确测试你属于哪种体质。如果需要及时监测体质，也可以注册成为会员。

2.根据测试结果和相应的食疗建议，运动和食疗可以达到事半功倍的效果。软件一般只针对七种体质，但是这个软件会持续跟踪体质下的子体质，比如肾阳虚、胃阳虚等，让食疗更有针对性，在食疗的时候给予相应的指导，让食疗更精准。