头皮真菌感染好像叫脂溢性皮炎，有很多小白点。...
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葛优倒台后，演员葛优在情景喜剧《我爱我家》中饰演的季春生，随着殡葬文化“出彩”，春生同志甚至成了殡葬文化的吉祥物。
用一句话概括“丧文化”就是:不主动，不向上，不进取，能坐的时候从不站，能躺的时候从不坐。总之就是那种无爱却懒惰的生活。如果纪春生一直哀恸，人生似乎只有吃喝拉撒睡，但如果有人把这当成人生的终极目标，你有没有想过是一种怎样的体验？
《丧》开头，还是很好看的。
我们一生中大约有三分之一的时间是在睡觉中度过的。突然看到这个数据，你可能会很惊讶。那不等于浪费了我们三分之一的生命吗？这种反射经常发生在你醒着的时候。
美好的一天从起床开始。但是，对于大多数人来说，醒来的那一刻，心里只有一张床，甚至会想:“忘了那三分之二吧，让我就这样睡一辈子吧。”即使周末自然醒来，相信大家也不是真的想马上起床。躺下是一段时间，所以躺下，睡觉，休息，甚至躺着能做的一切，似乎都不难。
经过长时间的“丧”，离开你最快的可能是肌肉。
如果你一直躺着，或者呆在家里不做任何运动，甚至很少活动会怎么样？
要维持这样的生活状态，你首先不容易发现的就是肌肉的流失。
就算你以前有施瓦辛格的肌肉，只要你不运动或者减少运动，肌肉也会离你而去。唯一不同的是，肌肉男没有肌肉的形象反差会更大。
如果你一直躺着不动，你的肌肉和肌肉力量会以每周10-15%的速度下降，躺着不动3-5周后，你的肌肉力量会减少一半。当然，这种减少不会永远持续，直到它等于你一天的能量预算。
以上情况可以用四个字来概括——肌肉萎缩。
除了萎缩，长时间躺着不动还会降低肌肉的功能性，这是用进废退的体现。如果长时间不动，神经支配肌肉的能力就会下降，肌肉收缩所需的肌糖原自然就储存不了那么多。简而言之，因为你是完全冷静的，所有与移动相关的BUFF都会被消除。
撒谎还会变成大肥纸吗？
《死胖屋》是人们对宅男刻板印象的总结，那么少动不动就一定胖吗？
这方面还有一个刻板印象，就是运动员退役后会变胖。打车的时候也会被司机问“你不练了以后胖吗？”
其实从上面你应该知道，不运动之后要减肥，因为肌肉会自己离开。但是确实有发胖的可能，前提是你在不运动之后，仍然保持运动时的饮食结构。
如果你锻炼得少，你一天消耗的能量就会少。如果你像以前一样吃东西，未被利用的能量自然会储存为脂肪。即使你没有以前吃的那么多，但是运动量和活动量还是不足，那么剩下的热量还是会变成脂肪，这对全人类来说都是一样的。
运动员退役或者不练之后，如果不注意自己的食量，可能会比普通人差，因为一般来说，运动员的肌肉量是高于普通人的。如果他们不动，拥有的越多，失去的越多，肌肉带来的基础代谢改善buff自然也会失去。所以假设一个极端的情况，比如一个运动员完全停止运动，同时保持之前的饮食水平，很难胖起来或者不胖。
让我躺下！我不能少吃点吗？
我也和别人讨论过这个问题，好几次听到“少动就少吃点”的声音。
这个理由看似合情合理，符合逻辑，也不讨论你有没有毅力少吃。事情没有看起来那么简单，因为你身体的“设置”发生了变化。
首先，面对一个几乎没有能量输出的人体，人体代谢糖分的能力自然会降低。如果长期躺着，糖耐量也会降低。你不躺下吃碳水化合物吗？
其次，少动消化能力会减弱。丧葬文化的精神领袖季春生曾说:“我全身不太好，胃还行。”其实，如果季春生是真人，只是躺在床上，他的肠胃功能会受到影响。比如长时间躺着，肠道蠕动会大大降低，会直接导致便秘。正常人如果一直躺在床上，食欲不会像你想象的那么旺盛，甚至可能厌食。
我只是“哀悼”了几天。为什么我越来越感觉不到感动？
如果你在室内卧床几天，即使你以前有运动习惯，你也会发现很难重拾对运动的信心。
即使意志力很好，恢复锻炼也会非常困难，因为身体的整体配置已经下降了。
首先，细胞会携带更少的氧气，这让你即使做一些看似简单的运动，比如跑步，也会感觉比以前更累。
其次，通过前面的文字，你会发现这样一个规律:
躺下，少动。
↓导致
肌肉萎缩和损失
↓导致
肌肉和力量下降
但是受影响的不仅仅是肌肉和肌肉力量，你的耐力也会下降，直接影响到你所有的运动能力。做简单的运动也会让你觉得很累，这对于意志力很差的人来说几乎是毁灭性的打击，因为缓解这种疲劳感最有效的方法就是休息。最舒服的休息方式就是躺着，躺得越多，运动能力就会越弱...然后悲剧就会这样继续下去...
随便啦！我要一直躺着。你还能做什么？！
或许，有些人根本不在乎肌肉和力量的下降，只想躺着！那么身体会有什么变化吗？
事实上，继续躺着不仅会消除上述情况继续甚至恶化的可能性，还会增加以下问题:
第一，心脏功能减弱。
如果长期卧床，少运动，心输出量就会下降，左心室功能减弱。这样做的直接结果就是静息心率会增加。当然，躺下来可能就感觉不到了。如果你想体验心脏衰竭，你只需要稍微动一下。
其次，呼吸效率降低。
除了肌肉酸痛无力，运动时心脏跳动不舒服，最痛苦的是“喘不过气来”。如果不能长时间卧床，呼吸肌力量也会下降。另外，长期卧床对呼吸系统的影响，会增加落下肺炎和上呼吸道感染的可能性。
第三，可能会有痉挛。
如果长时间静止不动，处于缩短状态的韧带伸长量会减少，从而导致痉挛。
第四，骨质疏松。
看完这个，你会发现一个规律，几乎所有与运动相关的物理硬件都会减少，骨骼也是如此。一直躺着不动会导致骨质疏松，不仅因为骨钙会大量进入血液，还可能导致高钙血症和结石。
第五，“身败名裂。”
长期躺在床上也会影响血液循环，皮肤也会受到牵连，轻则水肿，重则溃疡，重则一些皮肤病，所以如果长不胖，身体机能下降，可以搜褥疮(最好不要)。
第六，心理疾病。
你以为躺着就能安心看美剧了吗？可能刚开始几天是这样，但是长时间躺在床上会导致感觉障碍和认知障碍，各种抑郁焦虑都是标配。
你猜怎么着曾经有个机构花了18000美元，就是为了让你躺70天。
看完这篇文章，相信你会冷静下来，不会认为躺着赚钱是天上掉馅饼。
这个似乎在送钱的组织就是著名的美国国家航空航天局(美国国家航空航天局)。他们做这个实验是为了研究微重力对宇航员的影响，但这65438美元+08000美元不是那么容易拿到的。
每个人都会躺着，但如果你想参与这个实验，你需要报名筛查。最后，美国国家航空航天局认为在你成为志愿者之前，你的身体状况适合这个实验，所以...不仅仅是“丧”。
既然研究微重力，当然不会让你躺得舒服。例如，你必须忍受床有点倾斜。
你想躺下来看美剧吗？没问题；你想躺着玩游戏吗？没问题；你想躺着吃吗？没问题。但你只能躺下。你想坐起来一会儿吗？当然不能。你吃喝的时候必须躺下，耶戈也必须躺下。据说你洗澡的时候会躺下...总之只能躺着。
既然是参加实验，就必须同时参加各种测试，当然也要躺下来参加。
躺70天对于参与者来说，从第一天的美妙体验到接下来几天的无聊，实验者最大的感受就是临近中后期的煎熬...
实验结束，当实验者第一次可以双脚着地站起来时，55名受试者中没有一个人能坚持超过15分钟，有的人只是站着心跳150次/分钟(一般？60~100?次/分钟)，站了8分钟后直接晕倒，脉搏急速下降，身体体征也在下降...这只是70天的最终损失...总之，生命在于运动。