适合冬天喝的低热量饮料有哪些？

适合冬天喝的低热量饮料，可以喝金桔茶。金桔果茶具有抗寒性，在美容养颜中可以缓解消化，而且果茶的材料属于低热量的水果成分，可以根据个人喜好搭配辅助食品。

2.冬天因为气候干燥，气温下降，人体新陈代谢变慢，皮肤容易变得干燥粗糙。每天一杯热巧克力不仅能使皮肤光滑有光泽，还能促进血液循环。巧克力虽然脂肪含量高，但其中含有的可可脂是一种不饱和脂肪酸，能促进代谢功能。

3.姜枣茶是冬季养生的热饮，非常适合脾胃虚弱、怕冷怕冷的人饮用，而且每天煮适量的姜枣片，加温后加些蜂蜜喝一杯，能有效驱寒润燥，抵御严冬。姜茶最适合冬天喝，因为可以治疗流感，增加抵抗力。

4.冬天喝茶，比如红茶，是最好的选择。由于红茶性质温和，口感醇厚，且含有丰富的蛋白质和糖分，冬季饮用可以对身体有益，产生热量，温暖腹部，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵抗力。而且如果加牛奶，营养加倍的话口感会更好，而且加牛奶的红茶可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果，所以可以当奶茶喝，热量低，健康。