18能长高吗?
会长高的,虽然已经过了最佳生长期,但是适当的饮食和运动还是会有帮助的。如果可以的话,建议你测一下自己的骨龄。也可以先试试下面的方法,看看有没有长高的迹象。
1.多吃含钙丰富的食物,比如牛奶。
2.锻炼的话,不会打篮球的话跳绳是个不错的选择(跳的高就跳起来,或者经常去一个够高但是够不着的地方)。运动的话,不要做举杠铃之类的运动。而且如果从小就开始练跆拳道,似乎会影响身高。我不知道具体是什么原理,但是练跆拳道和舞蹈的孩子也是以个人为基础的。
3.早睡,12点是最佳成长时间,超过这个时间就不要睡觉了。最好在10点之前睡觉,睡前喝一杯牛奶。另外,身体各个器官从12到3点开始排毒,所以睡眠很重要。
其实韩国日本很多帅哥都不高~ ~ ~性格好的话会很可爱!