43岁女性保养皮肤的方法中年女性如何护肤？

1，每天清洁皮肤，电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤本身都会分泌和排泄油脂和汗液。这些物质附着在皮肤上会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速皮肤老化。只有彻底清洁皮肤，才能维持皮肤的正常新陈代谢，更好的保湿抗衰老，让细胞充盈和新成分深入皮肤，从而有效提高皮肤弹性。

2、每天补水，皮肤的自我修复能力下降，皮肤失水严重，但皮肤需要水来维持弹性和水嫩，所以补水是女性抗衰老最重要的一关。洁面后最好用化妆水保湿，化妆水能充分浸透角质层，不仅能补充肌肤所需水分，还能促进后续产品的渗透，辅助高营养成分的全面渗透吸收。

3、提拉皮肤，40岁的女性，皮肤底层细胞胶原蛋白流失，逐渐消瘦的细胞无法支撑原本滋润的皮肤，皮肤开始松弛，特别是脸上皱纹不断产生，面部整体线条会变得松弛。要挽回塌陷的脸，就要每天按摩面部，有意识地按照由内而外、由下而上提拉面部肌肉的方法，促进皮肤的血液循环，抵抗重力。按摩前涂抗老精华，效果会更明显。

4、定期去角质，年龄的增长使得角质代谢的周期逐渐变长，皮肤越来越“厚”，严重影响皮肤的通透性，导致护肤品吸收不良。只有去角质才能让皮肤呼吸顺畅，抗衰老护肤品的效果不会大打折扣。

5、夜间密集保养，夜间是皮肤修复的最佳时间，护肤品的吸收效果也是最好的。所以，40岁的女人一定不能错过这个黄金时间。抗衰老精华液和面霜是此时此刻必不可少的护肤品。不仅能尽可能补充皮肤所需的营养和水分，还能加速细胞的修复和更新，带动皮肤新陈代谢，使皮肤更加明亮紧致。

6、补充胶原蛋白，胶原蛋白是保持皮肤弹性紧致的法宝。四十岁的女性胶原蛋白流失严重，必须补充胶原蛋白，服用胶原蛋白粉，多吃猪蹄、鸡皮等富含胶原蛋白的抗衰老食物。